धूम्रपान सोडण्याचे सोपे मार्गधूम्रपान आरोग्यासाठी हानिकारक आहे हे सर्वांना माहीत असूनही लोक धूम्रपान करतात. धूम्रपान सोडण्यासाठी निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी, ताण व्यवस्थापन आणि व्यायाम उपयुक्त ठरू शकतात. धूम्रपान सोडण्याची इच्छाशक्ती आणि योग्य मार्ग आवश्यक आहेत.