जीवनशैली बातम्या

मुंबईहून कमी पैशात नेपाळ, भूतान, श्रीलंका, मलेशिया, थायलंड आणि व्हिएतनाम सारख्या देशांमध्ये फिरायला जाण्यासाठी व्हिसा, खर्च आणि प्रमुख आकर्षणांची माहिती.

Guru Chandal Yoga : ज्योतिषशास्त्रात जन्मकुंडलीत बनणाऱ्या अनेक शुभ-अशुभ योगांबद्दल सांगितले आहे. गुरु चांडाल योग हा त्यापैकीच एक आहे. ज्यांच्या कुंडलीत हा अशुभ योग असतो, त्यांना जीवनात अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.

Irregular Period 7 Reasons : स्ट्रेस, हार्मोनल असंतुलन, जीवनशैली आणि आरोग्याच्या समस्या यांसारख्या विविध कारणांमुळे मासिक पाळी अनियमित होऊ शकते.

लग्न असो किंवा पार्टी, साडी-सूटला खरा रंग येतो तो एका सुंदर नेकलेसने. इथे आम्ही दाखवतोय एडी नग असलेले काही खास डिझाईन्स, जे तुम्ही कॉपी करू शकता.

घरच्या घरी सहज बनवता येईल असा कुरकुरीत वडापाव बनवण्याची सोपी रेसिपी. बटाट्याची भाजी बनवून, वडे तळून, पावाला चटणी लावून, गरमागरम वडापाव तयार करा.

तुळस, बांबू, मनी प्लांट, स्नेक प्लांट, पीस लिली, अलोवेरा, जेड प्लांट, ऑर्किड्स, स्पायडर प्लांट आणि रबरी प्लांट ही झाडे घरात सकारात्मक ऊर्जा, समृद्धी आणि आरोग्य वाढवतात. ही झाडे हवा शुद्ध करतात, नकारात्मक ऊर्जा दूर करतात आणि घरात सौंदर्य आणतात.

पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी केवळ व्यायाम नाही, तर योग्य आहाराचं नियोजनही तितकंच महत्त्वाचं आहे. सकाळी कोमट पाणी, लिंबू व मध घ्यावं, फायबरयुक्त भाज्या व फळं खावीत, प्रोटीनयुक्त अन्न (अंडं, डाळी, स्प्राऊट्स) आहारात असावं.

रात्री हलका आणि पचायला सोपा आहार घेतल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि झोप चांगली लागते. मूग डाळ खिचडी, वरण-भात, सूप, फुलका-भाजी, दही (उन्हाळ्यात), आणि हळद/पिंपळीयुक्त दूध हे चांगले पर्याय आहेत. जड, तेलकट, तिखट अन्न टाळावे.

पारंपारिक ते आधुनिक, अपूर्वा अरोराच्या दागिन्यांच्या संग्रहात प्रत्येक लुकसाठी काहीतरी खास आहे. मोत्यांच्या हारांपासून ते ऑक्सिडाइज झुमक्यांपर्यंत, जाणून घ्या की तुम्हीही हा स्टायलिश लुक कसा मिळवू शकता.

चाणक्य नीतीनुसार नवरा-बायकोमध्ये भांडण झाल्यास रागात प्रतिक्रिया देणे टाळावी. शांत राहून, संवाद साधून आणि चुक स्वीकारून नातं सुधारता येतं.