आरोग्याचा खजिना आहे आंब्याची कोय, वजन कमी करण्यापासून ते केसांच्या वाढीसाठी वरदान

15

Image Credit : unsplash

१. अतिसार आणि आमांशात आराम

आंब्याची कोय पचनासाठी उत्तम! जुलाब आणि पोटदुखीवर आराम मिळतो. सुकलेल्या आंब्याची कोय मधासोबत घ्या.

25

Image Credit : unsplash

२. कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास उपयुक्त

आंब्याची कोयमध्ये फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करतात. हृदयाचे आजार टाळण्यास मदत होते.

35

Image Credit : unsplash

३. मधुमेह नियंत्रित करण्यास उपयुक्त

आमची गुठली रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते. इन्सुलिनची कार्यक्षमता सुधारते.

45

Image Credit : unsplash

५. वजन कमी करण्यास उपयुक्त

गुठलीचे तेल केसांसाठी उत्तम! केस मऊ, मजबूत आणि चमकदार बनवते. त्वचेला ओलावा देते, सुरकुत्या कमी करते.

55

Image Credit : unsplash

४. केस आणि त्वचेसाठी फायदेशीर

गुठलीतील फायबर पचन सुधारतो आणि भूक नियंत्रित करतो. नियमित सेवनाने वजन कमी होण्यास मदत होते.