आरोग्य

पावसाळ्यात मुलांना आजारांपासून वाचवण्यासाठी काय करावे? याबाबत माहिती देताहेत डॉ. निनाद मेहरा.

आजकाल अनेक कारणांमुळे लहान वयातच मुलींना मासिक पाळी येऊ लागली आहे. ९ ते १२ वर्षांच्या मुलींनाही मासिक पाळी येऊ लागते. यामागची कारणे काय आहेत?, तसेच यावर उपाय काय आहेत ते जाणून घेऊया.

तुम्ही प्रीडायबेटिक आहात का? म्हणजेच मधुमेह होण्याची शक्यता असलेले आहात का? रक्तातील साखरेची पातळी तुलनेने जास्त असलेली, पण मधुमेहाच्या पातळीपर्यंत पोहोचलेली नसलेली अवस्था म्हणजे प्रीडायबेटिक. प्रीडायबेटिक असलेल्यांना मधुमेहाची शक्यता जास्त असते.

हृदयविकाराची प्रमुख लक्षणे कोणती आहेत? हृदयविकाराची लक्षणे दिसल्यास काय करावे? हृदयविकारावर कोणते उपचार उपलब्ध आहेत? या बातमीत हृदयविकाराची लक्षणे, कारणे आणि उपचारांबद्दल माहिती दिली आहे.

लिव्हर सिरोसिस हा यकृताच्या कार्यावर गंभीर परिणाम करणारा एक गंभीर आजार आहे. अतिरिक्त मद्यपान, हिपॅटायटीस बी, सी विषाणू इत्यादीमुळे सिरोसिस होऊ शकतो. सुरुवातीच्या टप्प्यात सिरोसिस कोणतीही लक्षणे दाखवत नाही. आजार वाढत असताना दिसणारी लक्षणे ओळखूया.

मासिक पाळी दरम्यान स्वच्छता आणि कोरडेपणा राखण्यासाठी वेळेवर पॅड बदलणे, आंघोळीनंतर कोरडेपणाचे लक्ष ठेवणे, लघवी केल्यानंतर पाण्याने धुणे, योग्य आकाराचे पॅड वापरणे आणि नियमित स्वच्छतेचे पालन करणे आवश्यक आहे.

उंच टाचांच्या चप्पल घालणे महिलांना पसंत असते.याशिवाय वेगवेगळ्या आउटफिट्सनुसार उंच टाचांच्या चप्पल ट्राय केल्या जातात. याचा आरोग्यावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेऊया.

Foods Avoid in Monsoon : पावसाळ्यात वातावरणात आर्द्रता वाढते, बॅक्टेरिया व विषाणू सक्रिय होतात. अशा काळात चुकीचे पदार्थ खाल्ल्यामुळे अपचन, फूड पॉइझनिंग, सर्दी-खोकल्यासारखे त्रास होऊ शकतात. जाणून घ्या, पावसाळ्यात कोणते पदार्थ टाळायला हवेत!